งานวิจัยอื่นๆก็แสดงให้เห็นว่าการงดอาหารรูปแบบนี้จะทำให้น้ำหนักลด รวมถึง คลอเรสโตรอล ความดันโลหิต และมวลไขมันในร่างกายที่วัดได้จาก เครื่องชั่งน้ำหนัก ด้วยเทคโนโลยีอัจฉริยะสามารถวัดได้ทั้ง น้ำหนักร่างกาย เปอร์เซ็นต์ ไขมัน มวลกระดูก มวลกล้ามเนื้อ.....

ส่วนปีนี้ที่มาแรงมากๆสำหรับเทรนด์การลดน้ำหนักของคนญี่ปุ่นในตอนนี้ก็คือ การกินแตงกวา จากการลงตีพิมพ์ในหลายๆบทความว่า มีบางคนกินแต่แตงกวาอย่างเดียวสามารถลดน้ำหนักลงได้ 11 กิโลกรัมภายใน 2 เดือน ทีวัดผลกันจริงจังด้วย เครื่องชั่งน้ําหนัก ลดน้ำหนักได้จริง....

ที่มาแรงมากๆสำหรับเทรนด์ลดน้ําหนัก ให้เห็นผล และปลอดภัยของคนญี่ปุ่นในตอนนี้ก็คือ การกินแตงกวา จากการลงตีพิมพ์ในหลายๆบทความว่า มีบางคนกินแต่แตงกวาอย่างเดียวสามารถลดน้ำหนักลงได้ 11 กก.ภายใน 2 เดือนจาก เครื่องวัดไขมันในร่างกาย (Digital Weight Scale) ที่ฮิตกัน.....

การสแกนเอกสารที่ต้องการอนุรักษ์ และไม่ต้องเสี่ยงกับการทำงานกับเอกสารนั้นหลายๆ ครั้งควรเริ่มจากการสแกนที่ความละเอียดสูง เช่น 300 300x300 dpi, 600x600 dpi, 1050x1050 dpi แล้วแต่ว่าสแกนเนอร์นั้นจะรองรับได้ แล้วเก็บไฟล์ในรูปแบบ PDF หรือ JPEG....

วันนี้โทรศัพท์มือถือแทบจะเป็นทุกอย่างให้เราแล้ว เป็นทั้งกล้องความคมชัดเนี๊ยบๆ เป็นสมุดบันทึก เป็นกระดานวาดรูป แล้วก็อีกมากมายที่มาไกลจากแค่โทรเข้าออก และวันนี้ยังเป็นสแกนเนอร์ ถ่ายเอกสารเก็บไว้ในรูปแบบไฟล์ต่างๆ ได้อย่างง่ายดายแค่มีแอปพลิเคชั่นดีๆ.....