เครื่องตรวจจับโลหะ แบบพกพา ส่วนใหญ่ สามารถตรวจจับวัตถุที่อยู่ลึกลงไปจากผิวหน้า 8-12 นิ้ว ความสามารถในการตรวจจับวัตถุ ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ นอกจากชนิดและความไวของหัวตรวจจับแล้ว ชนิดของโลหะ ก็มีผลต่อการตรวจจับด้วย โลหะบางชนิด เช่น เหล็ก.....

มวลกล้ามเนื้อก็ยิ่งจะมีน้ำหนักลดลง ยิ่งเป็นคนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย การลดลงของมวลกล้ามเนื้อ ผู้หญิงอย่างเรา ๆ ก็มีอัตราเร็วมากกว่าด้วย การตรวจวัดมวลกล้ามเนื้อจึงเป็นสิ่งสำคัญ ช่วยให้เราทราบว่าร่างกายตอนนี้กำลังแข็งแรงดีอยู่หรือเปล่า.....

การดูดฝุ่น หรือถูพื้น ล้วนเป็นแรงจูงใจให้คุณอยากทำงานพวกนี้ด้วยตัวเอง แม้แต่งานที่ออกแรงน้อยกว่า เช่น ทำเตียง ล้างจาน รีดผ้า และกวาดบ้าน ก็ยังเผาผลาญพลังงานได้ 351 กิโลจูลส์ แถมยังช่วยลดมวลไขมันและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อให้กระชับรักษาหุ่นและรูปร่างให้ฟิตแอนเฟิร์มไว้ตลอดเวลา.....

เพียงแค่การออกแรงยกสะโพกให้พ้นพื้น การใช้ร่างกายของคุณเป็นลูกน้ำหนัก เพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อไร้มวลไขมัน และช่วยเร่งอัตราการเผาผลาญพลังงานพื้นฐานให้ทำงานเร็วขึ้น โดยเฉพาะในส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวใจที่ทำงานได้ดีขึ้น เช่น ระบบหลอดเลือดและหัวใจ รวมทั้ง.....

อากาศที่หมุนเวียนในห้องโดยสารบางครั้งมีความเย็นต่ำสุดที่ 10 องศาเซลเซียส ซึ่งสภาพแวดล้อมทั้งหมดนี้ทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจนหรือ ภาวะเลือดมีออกซิเจนน้อย (Hypoxia) ขึ้นได้ ภาวะดังกล่าวจะทำให้ออกซิเจนในเลือดจะลดต่ำลงกว่าปกติ...................